レッグマジックXで筋肉痛に
まえまえから気になっていた脚やせ器具のレッグマジックを、とうとう通販でかっちゃいましたよ。それで、さっそくパッケージを空けてみました。
そうすると、レッグマジックXのエクササイズのやり方が説明してあるDVDが付いていて、それを見ながらさっそく実践してみました。これがかな〜りキツイ（笑）時間にしたら、ほんの１分間くらいしか運動していないのに、ほんとうにしんどい。特にレッグマジックは内ももに効く。
翌日の筋肉痛を予感しました。・・・が、レッグマジックによる筋肉痛は翌日にはきませんでした。な〜んだ！私っていがいにやるな、と思っていたら、その翌日にレッグマジックによる筋肉痛になってしまいました（笑）。たんに筋肉痛が１日遅れできただけでした。わたしも歳なのか（笑）
と、いうわけで、レッグマジックで筋肉痛になった身体を癒しにマッサージに行ってきます。
初めてマッサージに行った時のこと
初めてマッサージに行った時のことだ。私は若い頃から肩こりがひどい。ずっと部活に入っていたので運動不足というわけではなかったが、肩がかちこちになっている。肩がこった状態が普通になってしまって、美容院に行くと「すごくこってますね。」と驚かれる。
友達と買い物に行った時、たまたまマッサージのキャンペーンをやっていた。時間もあることなので一緒に試してみることにした。
私を担当してくれたのは男の人。顔の部分に穴があいたベッドにうつぶせに寝てタオルをかけてもらった。マッサージは肩と首。お店の人が「めちゃくちゃこってますよ。こんなにこってる人も珍しいです。」と言った。専門の人がそんな風に言うなんて・・・どれだけこってるんだろう。
１点をぎゅっと押すのではなく、手のひら全体でほぐしていく感じだ。気持ちいい・・・寝ちゃいそう。２０分のコースだったがもっと長いコースにすればよかった。
途中で担当の人に「これは・・・女の人では無理ですね。私でもきついです。」と言われた。女性では私の肩をもみほぐすことができないんだ。その言葉に驚いた。
夢のような２０分はあっという間に終わってしまった。血行がよくなった気がする。肩がなんだか軽い。マッサージをしてよかった。
次の朝、起きた時に今までに経験したことがないめまいがした。フラフラで何かにつかまっていないと歩けない。多分原因はマッサージだろう。がたいのいい男の人が疲れてしまうくらいもんでもらったから。やりすぎは逆効果なのかもしれない。